Os 4 melhores livros para aprender a meditar e lidar com a ansiedade
Eles me botam no eixo. Me fazem estar mais presente e entender como funciona minha mente. Os livros que usei para aprender a meditar e lidar com a ansiedade são meus xodós…
Eles me botam no eixo. Me fazem estar mais presente e entender como funciona minha mente. Os livros que usei para aprender a meditar e lidar com a ansiedade são meus xodós…
Mais um dos cursos lindezas da Emater que chegou pelo direct do @babilins!! Desta vez um curso que ensina a cultivar PANCs em casa!!! O curso é aberto e gratuito para qualquer…
O Leandro e eu estamos na missão de escolher plantas para nosso novo apartamento. Como viajamos muito, decidimos ir atrás de plantas fáceis de cuidar. Sabe aquelas espécies bem resistentes que sobrevivem…
Um deslocamento e um questionamento de tudo misturado com diversão e serenidade. Esse foi mais ou menos o resultado depois de 30 dias seguidos praticando a “meditação sem cabeça” ou headless, com…
Sério… eu fiquei besta. Contei pra minha amiga, que fez e ficou maravilhada. Falei para minha mãe, que fez e se surpreendeu. Nós três viramos as adoradoras da babosa. E se você…
Café produzido exclusivamente por mulheres, Granola de Tapioca do Pará, Biscoito de polvilho com receita centenária do Tocantins… Imagine todo mês chegar na sua casa, produtos deliciosos e únicos, como esses, de…
Ele chamava atenção de todo mundo no mercado. O cliente ia passando e pegava a caixinha dele para olhar de perto. Também… não é todo dia que a gente se depara com…
Tenho uma série de hábitos que estão me ajudando a manter a sanidade durante a quarentena. Mas um tem se mostrado especialmente útil nesse período: escrever! É a minha escritoterapia. Bem… não…
“Você PRECISA ter um computador”. Essa foi a frase que premiado escritor norte-americano Wendell Berry ouviu várias vezes de amigos, editores e familiares. Todos insistiram que ele deveria ser mais moderno, ganhar velocidade,…
– Eu tive sorte. Durante muitos anos, essa frase foi meu mantra. Eu gostava dela. Justificava e resumia muita coisa com ela. Achava lindo e a usava para contar como tinha conseguido…