A viagem já começou com pé direito! Saí de Brasília angustiada porque não tinha conseguido fechar quase nada. Mas é aquilo… Joga pro universo, administra o medo, arranja mentalmente um plano B …
Foram oito dias sem coisas básicas como energia elétrica, banheiro, cama ou qualquer conexão com o mundo. Nada de TV, rádio, telefone ou internet. Em compensação, muitos cenários e bichos estranhos, plantas …
Apesar de não ser católica, decidi que vou passar o período da quaresma com algumas restrições alimentares. Nada de açúcar, glúten, lactose ou bebidas alcoólicas. Dai no segundo dia me veio uma …
Meditar ajuda a controlar a ansiedade, a se conhecer melhor, melhora a imunidade, a pressão alta e por aí vai! Apesar da dificuldade em aquietar a mente, existem mil e um motivos …
Nessas buscas por me entender melhor, de uma coisa eu tenho certeza: não adianta ler mil livros, praticar meditação, comer direitinho minhas frutas e verduras, se eu não tiver compreensão do meu …
Foi no feriado de Finados do ano passado e eu queria pegar a estrada. Meus amigos e eu tínhamos ouvido falar de Mambaí, uma cidade há 300 km de Brasília, cheia de …
Biscoito de amêndoas diet (sem glúten e sem lactose) Minha ideia era fazer meu tradicional pão proteico de amêndoas para inaugurar o forno, quando me mudei pra casa novo em julho do …
Este ano, mais uma vez, o carnaval de Brasília me encheu de orgulho! Segue aqui um post bem bacana sobre esse movimento de gente linda, elegante e sincera que encheu nossas ruas …
“Menina, você é doida?” “Meu Deus, que loucura!” “ Babi, sua doidinha” “Tem juízo não, essa menina” “É a Bárbara, né? Nos últimos anos tenho ouvido muito isso. E toda vez que …