Bem Estar

A pandemia mexeu com nossa cabeça e nosso corpo. Sobram relatos de gente subindo pelas paredes com muuuuito tesão ou o contrário, que perderam o tesão e não querem nem saber de…

O que você esconde aí dentro??? Ou melhor… quem você esconde aí dentro de você??? Já parou para pensar quantos eus existe dentro de você? Várias pesquisas têm tentado entender como a…

Prepare-se para muita, muita sujeira! Mas prepare-se para se divertir e sair bem nutrido com essas lindas tapiocas coloridas. Comecei a fazer essas lindezas depois de me inspirar na minha irmã Cláudia…

Um deslocamento e um questionamento de tudo misturado com diversão e serenidade. Esse foi mais ou menos o resultado depois de 30 dias seguidos praticando a “meditação sem cabeça” ou headless, com…

“Coragem… pequeno soldado do imenso exército. Os teus livros são as tuas armas, a tua classe é a tua esquadra, o campo de batalha é a terra inteira” Edmondo Amicis Enquanto não alcançamos…

Sério… eu fiquei besta. Contei pra minha amiga, que fez e ficou maravilhada. Falei para minha mãe, que fez e se surpreendeu. Nós três viramos as adoradoras da babosa. E se você…

Café produzido exclusivamente por mulheres, Granola de Tapioca do Pará, Biscoito de polvilho com receita centenária do Tocantins… Imagine todo mês chegar na sua casa, produtos deliciosos e únicos, como esses, de…

Depois de uma série de posts sobre diferentes forma de meditar e até escritoterapia… divulgo agora outra iniciativa bem bacana para quem precisa de ajuda para lidar com o turbilhão de emoções…

Ele chamava atenção de todo mundo no mercado. O cliente ia passando e pegava a caixinha dele para olhar de perto. Também… não é todo dia que a gente se depara com…

Depois que eu escrevi sobre minha escritoterapia no blog, muita gente veio compartilhar o que estava passando e sentindo ao derramar nas páginas o que transbordava dentro delas. Na hora lembrei de…