Essa é uma daquelas feirinhas que reúne tudo que amo: um clima de viagem, comidas diferentes, produtos geeks e da cultura oriental. Tudo isso num local lindo!!!! Hoje estou na Feirinha do…
Meditação
- AutoconhecimentoBrasíliaBrasíliaMeditaçãoMovimentoViagemVida Saudável
TerraViva (DF) tem cachoeiras, yoga, meditação e alimentação natural para um detox de corpo e mente
por Bárbara LinsDomingão de sol, calor e uma cachoeira divina sem ninguém por perto. Essa foi a minha realidade hoje pela manhã quando fui conhecer a Cachoeira da Vida, dentro do TerraViva. O convite…
- AlimentaçãoAutoconhecimentoComportamentoMeditaçãoMovimentoOutras DescobertasVida Saudável
Como ter um “banho de floresta” em casa
por Bárbara LinsHoje cedo o Leandro e eu fomos caminhar aqui perto de casa. No caminho de volta, passamos por uma pracinha deserta, com banquinhos, árvores e um lindo gramado. Lembrei de algo que…
- AutoconhecimentoDicas de LeituraMeditaçãoVida Simples
Livros, podcasts e vídeos para entender o Estoicismo e sobreviver ao caos
por Bárbara LinsHá alguns anos, o Leandro e eu temos buscado uma vida mais simples e equilibrada. O Estoicismo, essa filosofia milenar, caiu como uma luva para nos ajudar a alcançar essa meta. E…
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Vale a pena assistir à série da Netflix de meditação guiada?
por Bárbara LinsNem só de tiros, romances de época e jornadas interestrelares vive a Netflix. Para minha grata surpresa, este ano a Netflix decidiu investir em uma série sobre meditação! Sim agora tem meditação…
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Meditação, filmes raros e palestras exclusivas marcam Festival de Cinema e transcedência!
por Bárbara LinsSou encantada com esse festival… é o único de cinema do Brasil voltado a refletir sobre os caminhos da consciência. E esse ano, no formato digital, tá cheio de gente maravilhosa!!! Vão…
- Bem EstarDicas de LeituraMeditaçãoVida Simples
Os 4 melhores livros para aprender a meditar e lidar com a ansiedade
por Bárbara LinsEles me botam no eixo. Me fazem estar mais presente e entender como funciona minha mente. Os livros que usei para aprender a meditar e lidar com a ansiedade são meus xodós…
- AutoconhecimentoBem EstarBrasíliaBrasíliaMeditaçãoViagem
Estressado em Brasília? Conheça a Rota da Paz com templos, mosteiros, igrejas e mais locais de paz, tranquilidade e misticismo.
por Bárbara LinsNão foi uma nem duas vezes que estava mega angustiada e fui em algum desses lugares em busca de paz. Brasília tem vários espaços que nos convidam a acalmar a mente, aquietar…
- AutoconhecimentoMeditaçãoVida Simples
O que aprendi com 30 dias de Meditação Sem Cabeça – Headless
por Bárbara LinsUm deslocamento e um questionamento de tudo misturado com diversão e serenidade. Esse foi mais ou menos o resultado depois de 30 dias seguidos praticando a “meditação sem cabeça” ou headless, com…
- AutoconhecimentoCrônicasMeditação
Porque você precisa ter um aparador de sentimentos
por Bárbara LinsDepois que eu escrevi sobre minha escritoterapia no blog, muita gente veio compartilhar o que estava passando e sentindo ao derramar nas páginas o que transbordava dentro delas. Na hora lembrei de…