Vida Saudável

Depois do Rio de Janeiro, Espírito Santo, Rio Grande do Norte e cidades como Pelotas (RS), Guarujá (SP), Rondonópolis (MT) e Fernando de Noronha (PE), foi a vez do Distrito Federal proibir…

Hoje fui numa das padoca do meu coração e a dona, a Ludmila Espíndola, me falou dessa bebida incrível: o Switchel.  É uma daquelas bebidinhas fermentadas que são revitalizantes, anti-inflamatórias e refrescantes!!! …

Aproveitando que o Dia Mundial do Meio Ambiente é comemorado hoje e tem como tema combater a poluição plástica, vou compartilhar aqui três itens fáceis de carregar na bolsa que fazem uma…

Agora não é mais privilégio dos alunos de Yale! Eu já tinha achado o maior barato quando li que o curso mais concorrido da história da Universidade de Yale, nos Estados Unidos,…

Se tem um negócio que eu amo, é açaí! Se eu pudesse tomava todo dia, mas acontece que muitos deles são uma bomba de açúcar e xarope. Como tenho reduzido o doce,…

Quem me conhece sabe que eu sou fã de uma caminhada ou trilha longa. Sempre achei que elas me ajudavam a colocar as ideias no lugar. Mas um estudo da Universidade de…

Hoje é dia de compartilhar um receita muito legal que peguei com a Jemima Andrade. Ela publicou a receita num grupo de WhatsApp de comida saudáveis e veganas que participo. A ideia…

Esse biscoito é unanimidade aqui no trabalho. Tanto que recebeu o apelido de biscoito da alegria. Todo dia de manhã o corredor que leva para cantina fica com aquele cheiro maravilhoso quando…

Chegou a hora de botar a mão na terra e fazer a diferença nesse mundão.  De quebra ainda vai se divertir muito. É que neste sábado (02/12/17) vai ter mutirão de plantio…

Ultimamente vários cantos do Brasil têm passado por uma onda de calor absurda. Como sou fanática por chás e não queria perder minha rotina de beber infusões maravilhosas, fui atrás de receitas…