Vida Saudável

Essa é uma das iniciativas do meu coração aqui em Brasília. A Escola Bike Anjo é um grupo de voluntários de Brasília que ensina crianças e adultos a andar de bicicleta!!! Tanto…

Texto sobre a Cachoeira do Tororó por Bárbara Lins e Liandra Martinelli Se você está procurando uma cachoeira perto de Brasília, de graça e bonitona… Achou! A Cachoeira do Totoró fica em…

Sempre pirei na proposta da Wake, uma festa matinal com muita música, yoga, arte, meditação e dança!!!! Acho linda a ideia de despertar todo mundo de uma forma divertida e saudável. Imagine…

Eita evento lindeza! Imagine mulheres de 50 cidades da América Latina reunidas para pedalar e festejar. É o Cicletada de las niñas!!! Um evento internacional que acontece aqui em Brasília também neste…

Meu fascínio por mergulhar sempre foi proporcional ao meu medo. A única vez em que mergulhei, não consegui relaxar pensando que algum monstro do pântano ou moréia gigante ia sair de algum…

Depois do Rio de Janeiro, Espírito Santo, Rio Grande do Norte e cidades como Pelotas (RS), Guarujá (SP), Rondonópolis (MT) e Fernando de Noronha (PE), foi a vez do Distrito Federal proibir…

Hoje fui numa das padoca do meu coração e a dona, a Ludmila Espíndola, me falou dessa bebida incrível: o Switchel.  É uma daquelas bebidinhas fermentadas que são revitalizantes, anti-inflamatórias e refrescantes!!! …

Aproveitando que o Dia Mundial do Meio Ambiente é comemorado hoje e tem como tema combater a poluição plástica, vou compartilhar aqui três itens fáceis de carregar na bolsa que fazem uma…

Agora não é mais privilégio dos alunos de Yale! Eu já tinha achado o maior barato quando li que o curso mais concorrido da história da Universidade de Yale, nos Estados Unidos,…

Se tem um negócio que eu amo, é açaí! Se eu pudesse tomava todo dia, mas acontece que muitos deles são uma bomba de açúcar e xarope. Como tenho reduzido o doce,…