Eita evento lindeza! Imagine mulheres de 50 cidades da América Latina reunidas para pedalar e festejar. É o Cicletada de las niñas!!! Um evento internacional que acontece aqui em Brasília também neste…
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Mergulho em Brasília! Descubra como é, quanto custa e onde fazer o curso
por Bárbara LinsMeu fascínio por mergulhar sempre foi proporcional ao meu medo. A única vez em que mergulhei, não consegui relaxar pensando que algum monstro do pântano ou moréia gigante ia sair de algum…
Depois do Rio de Janeiro, Espírito Santo, Rio Grande do Norte e cidades como Pelotas (RS), Guarujá (SP), Rondonópolis (MT) e Fernando de Noronha (PE), foi a vez do Distrito Federal proibir…
- AlimentaçãoMovimentoVida Saudável
Aprenda a fazer Switchel, a bebida hipster que todo esportista deveria conhecer!!!
por Bárbara LinsHoje fui numa das padoca do meu coração e a dona, a Ludmila Espíndola, me falou dessa bebida incrível: o Switchel. É uma daquelas bebidinhas fermentadas que são revitalizantes, anti-inflamatórias e refrescantes!!! …
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Sustentabilidade: 3 itens pra levar na mochila que vão fazer diferença no mundo!
por Bárbara LinsAproveitando que o Dia Mundial do Meio Ambiente é comemorado hoje e tem como tema combater a poluição plástica, vou compartilhar aqui três itens fáceis de carregar na bolsa que fazem uma…
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Felicidade se aprende! Pesquisadora de Yale mostra o caminho em um curso gratuito
por Bárbara LinsAgora não é mais privilégio dos alunos de Yale! Eu já tinha achado o maior barato quando li que o curso mais concorrido da história da Universidade de Yale, nos Estados Unidos,…
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Onde tomar os melhores açaís puros de Brasília, sem xarope ou açúcar!
por Bárbara LinsSe tem um negócio que eu amo, é açaí! Se eu pudesse tomava todo dia, mas acontece que muitos deles são uma bomba de açúcar e xarope. Como tenho reduzido o doce,…
- AutoconhecimentoMovimentoVida Saudável
Que ser mais criativo e resolver problemas mais rápido? Faça uma caminhada!
por Bárbara LinsQuem me conhece sabe que eu sou fã de uma caminhada ou trilha longa. Sempre achei que elas me ajudavam a colocar as ideias no lugar. Mas um estudo da Universidade de…
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Confira receita fácil de pesto vegano abrasileirado – Aproveite os talos de alho-poró!
por Bárbara LinsHoje é dia de compartilhar um receita muito legal que peguei com a Jemima Andrade. Ela publicou a receita num grupo de WhatsApp de comida saudáveis e veganas que participo. A ideia…
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Aprenda uma receita fácil de biscoito de aveia que é sucesso garantido!
por Bárbara LinsEsse biscoito é unanimidade aqui no trabalho. Tanto que recebeu o apelido de biscoito da alegria. Todo dia de manhã o corredor que leva para cantina fica com aquele cheiro maravilhoso quando…