Essa dica veio da Priscila Mesquita, jornalista que trabalha comigo. São os chás de casca de frutas! Estávamos falando sobre receitas boas e diferentes e ela lembrou de uma que é seeeeensacional! É o chá de casca de maracujá! Ela contou que sempre que tem maracujá em casa, faz um chazinho dele antes de dormir.
Ela coloca meio litro de água para ferver e acrescenta dois maracujás cortadinhos com casca e tudo dentro do bule. Eu testei. Fervi a mistura por uns sete minutos, deixei esfriar um pouco e tchan tchan tchan! Um chá lindo das galáxias estava pronto!
Aí, você bebe, fica com aquele gostinho do maracujá maravilhoso e dorme que nem um anjo! Maracujá é mega calmante, como todo mundo sabe. E o melhor: seu quarto e a casa inteira ficam perfumadas até o dia seguinte!
E não para por aí! A gente pode fazer chá de outras mil cascas. O de maçã é saboroso e reza a lenda que ajuda a emagrecer. O da casca do abacaxi também. Esse é um dos meus prediletos! Tem um restaurante perto de casa que serve esse chá e eu tomo sempre depois do almoço. É digestivo e me faz um bem danado.
Tem também um chá que meu teraupeta védico passou e que eu me amarro! Cascas de laranja e limão. Ele disse que tem um composto nas cascas desses cítricos que ajuda a queimar calorias. Mesmo se não ajudasse, eu ia continuar tomando, porque o chá é delicioso e calmante!
E ainda tem um chá que eu conheci um dia desses em um grupo de whatsapp que eu participo é o chá de casca de banana! Sério mesmo! Pega a casca de banana e põe na agua fervendo por três minutos. Ou vai congelando as cascas até que eles fiquem em quantidade suficiente para encher uma panela, depois descongela, põe no forno até secar e junta tudo num pote pra ir usando aos pouquinhos. Quem toma diz que melhora o humor, sono e protege a visão!
Agora vem o MAIS IMPORTANTE!!! Eu só arrisco fazer chás de cascas de frutas que eu sei que são orgânicas, caso contrário corro o risco é de uma intoxicação por causa da grande quantidade de agrotóxicos que a galera coloca nas frutas! Fique atento nisso e desfrute!!!
