Assim que me mudei para Barra da Tijuca, fiz questão de conhecer as feiras desse bairro. A primeira que conheci e me encantei, foi a Feira da Praça do Ó! Escrevi sobre ela aqui. Mas como tenho buscado uma alimentação mais saudável, fui atrás das feiras de orgânicos da Barra da Tijuca. Achei duas bem pertinho de casa e com uma boa variedade!
Além de ser bom para o meio ambiente, para os agricultores, comer alimentos orgânicos fazm um bem danado para gente! Estudos mostram que os alimentos orgânicos são superiores por vários motivos. Alguns deles são: baixa toxicidade, maior durabilidade e teor de alguns nutrientes em alguns alimentos, superioridade do seu valor nutricional.
E o mais legal é que quanto mais pessoas aderirem a essa opção, mais iremos promover renda ao pequeno agricultor, ganho da biodiversidade e do desenvolvimento local sustentável, além de preços mais justos para consumidores individuais e institucionais.
Dito isso, vamos à lista de feiras de orgânicos na Barra da Tijuca!
Feira de orgânicos Barra da Tijuca – Quinta
Toda quinta-feira, a partir das 7h da manhã, cerca de 7 barraquinhas são montadas na praça General Santander. Fica na Avenida Marechal Henrique Lott, 70. É ali perto do Marapendi Shopping e do Barra Square Shopping. Ainda não me acostumei a morar num lugar que tem 200 mil shoppings… Mas esses aí são as referências.
A Feira é pequena, mas tem tudo que a gente precisa no dia a dia. Tem frutas, verduras, ingredientes orgânicos. Pra você ver.. são só 7 barracas, mas eu acho coisa que não acho na feira da praça do ó, que tem umas 50!
Um exemplo são as batatas-doces. Numa das banquinhas encontrei 4 tipos! Batata-doce tradicional, roxa, laranja e branca. As laranjas são ótimas para receitas peruanas! Já as roxas, eu uso para fazer um pão cósmico, que tem receita aqui no blog.
E que tal variar no tipo de feijão? Na banca ao lado você encontra feijão verde, vermelho, de corda e carioquinha. Tudo plantados pelos próprios vendedores que te explicam direitinho qual o melhor da safra e como conservar melhor seus produtos. Coisas que você só encontra em feiras de orgânicos da Barra da Tijuca.
Feira de orgânicos Barra da Tijuca – Terça
Essa eu fui hoje pela manhã. Coloquei no insta @babilins as peripécias e o passeio até lá. Ela funciona no mesmo local da Feira da Praça do Ó, cujo nome original é Praça São Perpétuo. Também tem cerca de 7 barraquinhas e muita variedade. Comprei abobrinha e berinjela fresquinhas, mesmo com esse calorzão do Rio de Janeiro.
Outro destaque é uma barraca de produtos processados. Fica fácil comprar arroz, chá matte, extrato de tomate, granola, café, chia, vinagre de maçã, suco de uva, açúcar mascavo tudo orgânico! E os preços são melhores do que os do mercado.
Também gostei de uma barraquinha que vende pães, bolos e outros quitutes. Alguns deles sem glúten e lactose! Um dos fatores que atraem visitantes para as feiras de orgânicos da Barra da Tijuca é isso. Tem produtos para quem possui alguma intolerância.
Por fim, vale destacar o carrinho do Veganico Integral. Eles ficam num carro nas duas feiras. Tem requeijão (comprei hoje, vou testar e falo depois), pães artesanais, yogurte e cheddar veganos. Zero bichinhos mortos.
É isso! Espero que curtam e se quiserem passeios diferentões para fazer no Rio de Janeiro, clique aqui! O site tem várias dicas fora do roteiro tradicional.
Se souber de outras feiras ou passeios legais, me avise nos comentários!
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