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Alimentação

Receita fácil de bolo diet de amora com farinha de grão de bico!

por Bárbara Lins 15 de novembro de 2017
escrito por Bárbara Lins 15 de novembro de 2017
6,1K

Volta e meia minha irmã faz invenções na cozinha que eu amo! São receitas saudáveis e saborosas. Uma das últimas foi um bolo de amora com farinha de grão de bico e outros ingredientes super nutritivos! Dá uma olhada:

Bolo diet de amora

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Tempo de Preparo: 1 hora
Informações Nutricionais - calorias - gordura
Nota 5.0/5
( 2 votos )

INGREDIENTES

  • 2 ovos caipiras
  • 2 colheres de adoçante de forno
  • 5 colheres de óleo de coco
  • Meio copo de água com 2 colheres de linhaça deixadas de molho por meia hora
  • 1 xícara de chá de aveia de flocos finos
  • 1 xícara de chá de farinha de grão de bico
  • 1 colher de fermento
  • 1 xícara de amora
  • Raspas de cacau em barra

INSTRUÇÕES

Primeiro bata os ovos com o adoçante e óleo de coco. Depois coloque a água com linhaça e aos poucos as farinhas com as raspas de cacau... fica meio empelotando, mas aí é só colocar as amoras que a massa fica bem legal porque tem água nas frutinhas. Bate tudo pra ficar massa bem massa! Hihihi (ela me mandou a receita com essa piada sem graça e deixei assim, vai que você se inspira).  Desliga a batedeira, coloca o fermento levemente, coloca mais umas amorinhas pra ficar pedacinhos na hora de morder e pronto. Só colocar em forminhas untadas e assar por 30 minutos a 180°.

 

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Bárbara Lins

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