A maior parte do meu trabalho envolve falar. Seja na hora de fazer uma reportagem para TV, um vídeo para o blog, dar uma palestra, ser mediadora ou mestre de cerimônias. Por…
Quem procurar o que fazer perto de Brasília pode se surpreender com a Cavalgada das Walkyrias. Esse é uma passeio bem diferente, feito à cavalo pelas paisagens do Cerrado! Atende diferentes faixas…
A Japamala, que muita gente conhece como terço de meditação, foi uma forma bem bacana que encontrei de me manter mais presente. Me ajuda a não comprar quaisquer pensamentos, principalmente os destrutivos.…
Quem escreve pro blog hoje é o instrutor de Yoga Wesley Paixão. Recentemente ele lançou um programa de Yoga para advogados. Pedi que ele me mandasse cinco posturas que podem ser feitas…
Em duas ocasiões tive a oportunidade de conviver ou participar de retiros em comunidades Hare Krishna. Foram experiências únicas de muito aprendizado, paisagens lindas e vivências com pessoas sensacionais que me convidaram…
Brasília, 07 de abril de 2017 Em breve tiro quinze dias de férias e ainda não tenho rumo certo. Agora a pouco fechei os olhos e me perguntei para onde queria ir.…
Aeroporto Fiumicino. Itália. 15 de maio de 2017. Confesso que estou no meio das minhas férias e morta de cansaço. Tão pilhada quanto quando comecei. Enchi meus dias de atividades, queria aproveitar…
Um dia uma amiga me perguntou porque comecei a viajar tanto. Num voo entre Brasília e Cuiabá pensei nisso e o resultado é esse textinho aqui… Março de 2017. Espaço aéreo. …
Confesso que é difícil para mim não estar conectada. Checava meu e-mail, Instagram, Facebook e WhatsApp a todo instante. Agora estou tentando dar uma maneirada, mas antes era direto. Quando percebia já…
Se você é que nem eu, que tem uma cabeça mega agitada, que acorda pensando no que tem que fazer ou no que deveria ter feito, e que vez ou outra tem…