Autoconhecimento

Não tá fácil pra ninguém, né? Essa semana ouvi de quase todos meus amigos e familiares que eles estão à beira de um ataque de nervos. Eu mesma, que estava lidando bem…

O que você esconde aí dentro??? Ou melhor… quem você esconde aí dentro de você??? Já parou para pensar quantos eus existe dentro de você? Várias pesquisas têm tentado entender como a…

Escrito em setembro de 2016.                 Eu tava muito irritada. Pensei que se um dia isso fosse acontecer, sentiria vergonha. Entretanto, era raiva o que eu mais sentia. Nem ligava pro que…

Um deslocamento e um questionamento de tudo misturado com diversão e serenidade. Esse foi mais ou menos o resultado depois de 30 dias seguidos praticando a “meditação sem cabeça” ou headless, com…

“Coragem… pequeno soldado do imenso exército. Os teus livros são as tuas armas, a tua classe é a tua esquadra, o campo de batalha é a terra inteira” Edmondo Amicis Enquanto não alcançamos…

Se tem uma coisa que me dá agonia é desperdício. De qualquer coisa, mas quando é de talento… dói demais. Nas minhas mentorias, ajudo muita gente talentosa, com uma baita experiência, muita…

Como a maioria das pessoas, sempre busquei ter minha lista de metas. Depois de definir meus objetivos, elencava todos os meus defeitos e traçava estratégias de como acabar com eles ou, pelo…

– Eu tive sorte. Durante muitos anos, essa frase foi meu mantra. Eu gostava dela. Justificava e resumia muita coisa com ela. Achava lindo e a usava para contar como tinha conseguido…

Há quatro anos, estava no meio da aula de vôlei de praia, quando o professor olhou para os meus braços, fez a maior cara de assustado do mundo e mandou que eu…

A maior parte do meu trabalho envolve falar. Seja na hora de fazer uma reportagem para TV, um vídeo para o blog, dar uma palestra, ser mediadora ou mestre de cerimônias. Por…