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Autoconhecimento

  • AlimentaçãoAutoconhecimentoComportamentoMeditaçãoMovimentoOutras DescobertasVida Saudável

    Como ter um “banho de floresta” em casa

    por Bárbara Lins 9 de abril de 2021
    9 de abril de 2021

    Hoje cedo o Leandro e eu fomos caminhar aqui perto de casa. No caminho de volta, passamos por uma pracinha deserta, com banquinhos, árvores e um lindo gramado. Lembrei de algo que …

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  • AutoconhecimentoViagemVida Simples

    Viagens Transformadoras: Como viajar pode mudar a sua vida!

    por Bárbara Lins 2 de dezembro de 2020
    2 de dezembro de 2020

    Quer saber como viajar pode mudar a sua vida? Quando eu era pequena, sonhava em viajar o mundo. Só que cresci e fui bombardeada de responsabilidades, de crenças do que é o …

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  • AlimentaçãoBem EstarVida Saudável

    Os 5 melhores chás para acalmar e combater a ansiedade e insônia

    por Bárbara Lins 26 de agosto de 2020
    26 de agosto de 2020

    Não tá fácil pra ninguém, né? Essa semana ouvi de quase todos meus amigos e familiares que eles estão à beira de um ataque de nervos. Eu mesma, que estava lidando bem …

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  • AutoconhecimentoCulturaDicas de Leitura

    Três livros pra você parar de se reprimir

    por Bárbara Lins 3 de julho de 2020
    3 de julho de 2020

    O que você esconde aí dentro??? Ou melhor… quem você esconde aí dentro de você??? Já parou para pensar quantos eus existe dentro de você? Várias pesquisas têm tentado entender como a …

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  • CrônicasPadrao

    Quantas histórias cabem num Uber???

    por Bárbara Lins 30 de junho de 2020
    30 de junho de 2020

    Escrito em setembro de 2016.                 Eu tava muito irritada. Pensei que se um dia isso fosse acontecer, sentiria vergonha. Entretanto, era raiva o que eu mais sentia. Nem ligava pro que …

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  • AutoconhecimentoMeditaçãoVida Simples

    O que aprendi com 30 dias de Meditação Sem Cabeça – Headless

    por Bárbara Lins 21 de junho de 2020
    21 de junho de 2020

    Um deslocamento e um questionamento de tudo misturado com diversão e serenidade. Esse foi mais ou menos o resultado depois de 30 dias seguidos praticando a “meditação sem cabeça” ou headless, com …

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  • AutoconhecimentoCrônicasOutras Descobertas

    Porque você precisa montar seu exército agora

    por Bárbara Lins 17 de junho de 2020
    17 de junho de 2020

    “Coragem… pequeno soldado do imenso exército. Os teus livros são as tuas armas, a tua classe é a tua esquadra, o campo de batalha é a terra inteira” Edmondo Amicis Enquanto não alcançamos …

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  • CulturaDicas de Leitura

    5 livros para te ajudar a escrever melhor

    por Bárbara Lins 9 de junho de 2020
    9 de junho de 2020

    Se tem uma coisa que me dá agonia é desperdício. De qualquer coisa, mas quando é de talento… dói demais. Nas minhas mentorias, ajudo muita gente talentosa, com uma baita experiência, muita …

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  • AutoconhecimentoCrônicas

    Quando suas qualidades são suas maiores prisões

    por Bárbara Lins 18 de maio de 2020
    18 de maio de 2020

    Como a maioria das pessoas, sempre busquei ter minha lista de metas. Depois de definir meus objetivos, elencava todos os meus defeitos e traçava estratégias de como acabar com eles ou, pelo …

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  • AutoconhecimentoCrônicasVida SaudávelVida Simples

    Será que você tem sorte mesmo?

    por Bárbara Lins 13 de maio de 2020
    13 de maio de 2020

    – Eu tive sorte. Durante muitos anos, essa frase foi meu mantra. Eu gostava dela. Justificava e resumia muita coisa com ela. Achava lindo e a usava para contar como tinha conseguido …

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