Se você procura o que fazer em Cristalina (GO), chegou ao lugar certo. Tenho novidades quentinhas, já que a cidade acaba de consolidar mais 20 atrativos. Tem cachoeira, reserva natural, passeio para…
Meditação
- AutoconhecimentoMeditaçãoSão PauloViagem
Curso de Arquearia Meditativa, em São Paulo, une exercícios de respiração com arco e flecha
por Bárbara LinsCurto muito atividades que me ajudam a ter mais foco, aumentar minha concentração e estar mais no aqui e agora. Quando vi um curso de Arquearia Meditativa, pirei. Iria unir algo que…
- AlimentaçãoBrasíliaBrasíliaVida Saudável
Brasília terá Semana do Chá com várias atrações e gostosuras
por Bárbara LinsSe você é apaixonado, maluco, pirado em chá que nem eu, prepare-se!!! Essa notícia vai esquentar seu coração e sua garganta também. É que tá chegando a Semana do Chá em Brasília…
- Brasília
Planeta verde (DF) une hospedagem na natureza, terapias alternativas, comida orgânica e uma paz sem igual. Perfeito para retiros!
por Bárbara LinsA dica de hoje é para quem busca um local dentro do DF para reconexão com a natureza e consigo mesmo. Um espaço com aulas de yoga, meditação, terapias holísticas, comida saudável,…
- BrasíliaViagem
Vagafogo, em Pirenópolis: veja o que fazer, quanto custa e se vale a pena!
por Bárbara LinsRespondendo logo à pergunta do título: sim! Vale muito a pena ir para Fazenda e Santuário Vagafogo, em Pirenópolis (Goiás). Enquanto curtia a cachoeirinha, comida autêntica, as redes espalhadas por uma bela…
- AutoconhecimentoBrasíliaBrasíliaMeditaçãoMovimentoViagemVida Saudável
TerraViva (DF) tem cachoeiras, yoga, meditação e alimentação natural para um detox de corpo e mente
por Bárbara LinsDomingão de sol, calor e uma cachoeira divina sem ninguém por perto. Essa foi a minha realidade hoje pela manhã quando fui conhecer a Cachoeira da Vida, dentro do TerraViva. O convite…
- AlimentaçãoAutoconhecimentoComportamentoMeditaçãoMovimentoOutras DescobertasVida Saudável
Como ter um “banho de floresta” em casa
por Bárbara LinsHoje cedo o Leandro e eu fomos caminhar aqui perto de casa. No caminho de volta, passamos por uma pracinha deserta, com banquinhos, árvores e um lindo gramado. Lembrei de algo que…
- Bem EstarDicas de LeituraMeditaçãoVida Simples
Os 4 melhores livros para aprender a meditar e lidar com a ansiedade
por Bárbara LinsEles me botam no eixo. Me fazem estar mais presente e entender como funciona minha mente. Os livros que usei para aprender a meditar e lidar com a ansiedade são meus xodós…
- AutoconhecimentoBem EstarBrasíliaBrasíliaMeditaçãoViagem
Estressado em Brasília? Conheça a Rota da Paz com templos, mosteiros, igrejas e mais locais de paz, tranquilidade e misticismo.
por Bárbara LinsNão foi uma nem duas vezes que estava mega angustiada e fui em algum desses lugares em busca de paz. Brasília tem vários espaços que nos convidam a acalmar a mente, aquietar…
Não consegue meditar apenas sentando em posição de lótus e não se envolvendo com os pensamentos? Então relaxa que vou compartilhar agora mais uma técnica de meditação! É uma forma de meditar…