Meditação

Se você é que nem eu, que tem uma cabeça mega agitada, que acorda pensando no que tem que fazer ou no que deveria ter feito, e que vez ou outra tem …

Só o nome já empolga! Mesmo quem já foi várias vezes à Pirenópolis ainda se surpreende ao ouvir falar das Cachoeiras dos Dragões. Foi o meu caso, quando em janeiro deste ano …

Meditar ajuda a controlar a ansiedade, a se conhecer melhor, melhora a imunidade, a pressão alta e por aí vai! Apesar da dificuldade em aquietar a mente, existem mil e um motivos …