Vida Saudável

Esse problema está na minha família há gerações. Desde que eu ficava rodeando as pernas da minha bisavó, lembro das feridinhas das veias e do uso constante de meias para aliviar “as …

Ainda é estranho para mim. Nove e meia da noite e o Leandro falando “vou dormir, amor”.  Oi??? Essa frase sempre foi minha. Eu costumava dormia mais cedo e ele ficava acordado …

Café produzido exclusivamente por mulheres, Granola de Tapioca do Pará, Biscoito de polvilho com receita centenária do Tocantins… Imagine todo mês chegar na sua casa, produtos deliciosos e únicos, como esses, de …

Hoje fui numa das padoca do meu coração e a dona, a Ludmila Espíndola, me falou dessa bebida incrível: o Switchel.  É uma daquelas bebidinhas fermentadas que são revitalizantes, anti-inflamatórias e refrescantes!!!  …

Volta e meia tenho tido dificuldades para dormir. Minha cabeça fica ligada no 220, com mil e um pensamentos. Não para um segundo e fico me revirando na cama sem sono algum. …

Quem me conhece sabe que eu sou fã de uma caminhada ou trilha longa. Sempre achei que elas me ajudavam a colocar as ideias no lugar. Mas um estudo da Universidade de …